viernes, 29 de enero de 2010

Reaprender para aprender a crear felicidad.

Fanny Ramírez V
Especialista en Medicina Energética
energyfrvcenter@gmail.com

A pesar de que, a la mayoría de nosotros nos cuesta trabajo aceptarlo, la felicidad es una elección personal, aunque puede ser alcanzada, conscientemente, sólo cuando hacemos lo necesario para lograrlo.

Ser felices, es un estado de ánimo producto de una actitud elegida por nosotros.

Con mayor o menor consciencia, nosotros elegimos cómo queremos vivir nuestra vida.

Por eso podemos elegir, aprender a ser felices.

1. Aprendamos a:
Valorar el mundo donde vivimos,
Aprendamos a valorar con quien vivimos, estudiamos, trabajamos, compartimos,
Pongamos nuestra atención en los aspectos positivos y aprendamos a disfrutarlos.

2. Nunca enfrentemos los problemas y el sufrimiento desde la victima, no olvidemos que siempre son pasajeros y que podemos aprender de ellos.

3. Vivamos en el momento presente, el aquí y el ahora, el pasado se fue, el futuro aun no llega, estamos en presente: Yo Soy, Yo Estoy, Yo Vivo, Yo Existo, Yo Merezco… Ser Feliz.

4. Aprendamos a conocernos, para evitar conflictos internos.

5. Aprendamos a valorarnos, a respetarnos, la lealtad empieza por nosotros.

6. Seamos realista-optimista, es decir, aprendamos a tener la convicción de que las situaciones que estamos viviendo, siempre van a darnos un resultado positivo, si sabemos:

Enfrentarlas adecuadamente y
Percibirlas objetivamente.

Eso es confianza en nosotros mismos y en nuestro poder Co – creador, es decir, es la Fuerza de la Fe que nos da fortaleza ante la adversidad.
Para aprender a ser feliz, da un paso a la vez, por eso siempre, sólo por hoy:

Vive en el presente.
Sólo por hoy, no pienses en el pasado, ni en el futuro.

No busques culpables, de las cosas que suceden.
Si tienen solución, soluciónalas. Si no la tienen y te están afectando, cambia tu manera de pensar al respecto o ve qué puedes aprender de ellas y qué beneficio puedes obtener. Además recuerda que todo es pasajero.

Busca sólo lo positivo de las personas y las situaciones.
Solo por hoy, resuelve los problemas y los aspectos negativos que sí te afectan directamente, pero enfócate a buscar sólo lo positivo que existe en el mundo que te rodea y en ti mismo.

Cada día que los practiques, será un día diferente, hasta que se vuelvan un hábito en ti, porque los resultados serán determinantes en tu estado de ánimo y en tu camino hacia la felicidad.

Pero recuerda, solo un paso a la vez, se consciente de que una vida feliz es la suma de muchos momentos felices, entonces cada día “sólo por hoy” elige ser feliz.

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